描述
Zutaten 5 Portionen
Rindfleisch ( oder Hühnerfleisch, Lamm, Garnelen) 450g, Zwiebeln 370g, Karotten 85-140g, Kartoffeln 140g,*alle Zutaten sind wünschenswert gehackt*, Öl 1 El, Wasser 540ml, golden Curry mix 1 Beutel
Zubereitung
- das Fleisch und Gemüse mit Öl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze für ca 5 Minuten anbraten
- Wasser hinzufügen und zum kochen bringen. Hitze reduzieren , abdecken und köcheln lassen für ca 15 min, bis die Zutaten zart sind
- Herd abschalten, s&b golden Curry Saucen mix in Stücke brechen und in die Pfanne geben. So lange umrühren bis der Saucen mix komplett zerlaufen ist. Beim umrühren ca. 5 min köcheln lassen
- Heiß servieren mit Reis oder Nudeln.
Zutaten: Weizenmehl, pflanzliches Öl ( palmöl, Rapsöl), Zucker, Salz, currypulver 7,7%( Kurkuma, Koriander, kreuzkümmel, bockshornklee, apfelsinenschale, Gewürze ), geschmacksverstärker E621 E627 E631, farbstoff E150a, Gewürze ( Pfeffer, Knoblauch, selleriesamen, Senf ), säurenregulator E296
Nach dem öffnen in einem anderen luftdichten Behälter gekühlt begrenzt haltbar.
Produkt aus Japan.
Nährwertangaben
pro 100g
Brennwert 1990 kJ/478 kcal
Fett 29g
– davon gesättigte Fettsäuren 17g
Kohlenhydrate 44g
– davon Zucker 8,4g
Eiweiss 6,5g
Salz 11,1g
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