描述
Zutaten: austernsauce( sojasauce( Sojabohnen, Weizen, Salz), Austern, Zuckern, tapiokastärke), Zucker, Sojasauce ( Sojabohnen, Weizen, Salz), sojaöl, Knoblauch, Gewürze ( Zimt, schwärzer Pfeffer, sternanis, Ingwer), Salz, geschmacksverstärker: E621.
Zubereitung: schneiden sie 500g Rinderlende in gleiche Stücke. Marinieren Sie diese etwa 15min indem Inhalt dieses Päckchens. Erhitzen Sie 4 Esslöffel Öl in einer Pfanne und braten sie das Fleisch schön brauen. Fügen Sie soviel Wasser hinzu, dass das Fleisch bedeckt ist. Legen sie den Deckel auf die Pfanne und schmoren Sie das ganze bei schwacher Hitze bis das Fleisch saftig Ist und nur noch wenig Sauce in der Pfanne ist. Wenden sie das Fleisch ein paar mal und servieren Sie es dann.
Produkt aus Thailand.
Nährwertangaben
pro 100g
Brennwert 780 kJ/190 kcal
Fett 5g
– davon gesättigte Fettsäuren 1g
Kohlenhydrate 29g
– davon Zucker 19g
Eiweiss 5,5g
Salz 10g
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