描述
Produkt aus Thailand.
Trocken und vor direktem Sonnenlicht geschützt aufbewahren. Nach dem Öffnen sofort verbrauchen.
Durchschnittliche Nährwertangaben
pro 100g
Brennwert 694 kJ/166 kcal
Fett 13g
– davon gesättigte Fettsäuren 2,1g
Kohlenhydrate 9,2g
– davon Zucker 8,2g
Ballaststoffe 1,4g
Eiweiss 2,9g
Salz 16,3g
- 1 Päckchen würzpaste für gebackenen Reis nach kontenesischer art
- 2-3EL pflanzliches Öl
- 1 große Zwiebel, dünn geschnitten
- 100g Garnelen, Schinken oder Frühstücksspeck
- 650g gekochten Reis
- 2 Eier, gerührt
- 100g gemischtes Gemüse
- Frühlingszwiebeln und rote chilischoten, dünn geschnitten zum garnieren
- erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Geben Sie die zwiebelstücke, die Garnelen, den Schinken oder fephstücksspeck hinzu und braten sie das ganze 3min
- Geben Sie dann den Reis und die würzpaste hinzu und braten sie das ganze weitere 2min
- Schieben Sie das Gericht an eine Seite des woks. Braten sie an der anderen seite 1 Minute die gerührten Eier und mischen sie diese über den Reis . Geben Sie das gemischte Gemüse hinzu und braten sie das ganze 2 min bis alles heiß ist. Garnieren und heiß servieren
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